今日は小雨降る中 たっせさんとサーモンマラソンのコースを走ってみた。 前半は体も軽く、なかなか良いタイムで走れたけど、後半は息も絶え絶え、脚が重く進んだ。 インターバル練習の成果が少し出たので、また練習しよう。 それからお昼をご馳走になり 食後…
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