朝は雨ぽちぽち 今日はお出かけ楽しみの日 いつもの朝ごはん 今日はね、気をつけて食べたのでよく噛めたね えらい 腹筋その他もできたし 継続できてるよ 昨日から始めた、アブローラーなし、手バージョンがね、なかなか効いて朝から嬉しかったよ 今日は早い…
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