ひさびさぽちらん

お休みの今日

お昼は冷凍庫掃除も兼ねて、焼肉チャーハン

午前中にお花も買ってきた

午後からお天気になったので

ひさびさにぽちぽちランニング

今日はインターバル練習をしながら、水道局まで

折り返して新道手前あたりから雨

それから土砂降り

イヤホンとかしてなくてよかった

今日の記録