火曜日 かわった？

朝ごはん

大好き

白米おん目玉焼き

この他にかぼちゃの煮物とキャベツの千切りとヨーグルト

もりもり食べて

ゴミ出しして

腹筋をやったら

１ヶ月続いていた

わーい

なかなか絞れないけど

継続できたことはえらいぞ

もう1ヶ月頑張ってみよう

日課にしよう

これは朝の冷凍庫
 

パンパニック

とりあえずつめただけ

これは昼の冷凍庫

棲み分けによる効果

パンパニック押さえ込み成功かな

今までなら、嬉しさと空腹に任せて3食パンにしたり

1食に3個パン食べたりしていたと思うけど

三十路の夏

代謝の変化を実感しているので

そこまで食べない一般人のように1食1個にした

カロリーたかいしね

パンとか大好き過ぎて食べさるけどさ

味の濃さと、油の量ですぐ浮腫むし

身に付くし

節制するしかないよね。SNSでよく見るコンビニスイーツとかタピオカとかCafeとかよく行って、食べている人達はなぜ太らないのかな

うらやましい

毎食美味しそうなプレートご飯は3食食べてるのかな

太らないのかな

いいな

たくさんたべたいけどがまんだね

明日は実習最終日だから

帰りに一力キメよう

6月17日  0:51

一旦寝入ったのに

夢にみゃんちゃんが1億年ぶりに出てきやがった

24のどこかのビジホでフロントに冷たくあしらわれながらも、誰に会いに来たのか名前が出てこなくて

なんでここに居るのか、誰が、どこに泊まっているのかも知らなくて

とりあえず５階に来て

５階にいたスタッフに話しかけて

あのー、おしみ？ただつぐ？ってここ泊まってますか？って聞きながら、フロアにいた人をふと見たら

そこにいた

あ。と思って

スタッフにお礼をして

みゃんちゃんに近付いたら

左手振りやがって

「久しぶり～」だって

声！声そのままでびっくりした

びっくりしすぎたけど

ここで、なにやってんの〜ご飯たべた？って聞いたら

「役場の人と、いってきてさ〜タバコくさい？」ってしらんし

っていうか声ー

久しぶりに聞いた

本当にびっくりしすぎて

起きちゃった。

あ〜もう。

嬉しいけど、悲しい

そして目が冴えている

きっと朝ドラのせいだ。変な夢。

でも声聞けてよかった

怒んないように気をつけるから

また出てきてくんないかな